Big３

2024年2月11日～2024年2月17日のトレーニングログ。整体で体の状態が回復しているので、目標重量をサクサク上げていきたいです。

2024年2月4日～2024年2月10日のトレーニングログ。前週から引き続き国外時間で稼働。まるっとプライベートの時間になる午前中に、Big３の練習をしていきます。