体

大地震来たら練習できなくなるので簡便してください。てか盆ですよ、盆

2024年8月4日～2024年8月10日のトレーニングログ。もうすぐ娘が生まれます

2024年7月28日～2024年8月3日のトレーニングログ。家庭と仕事、疲労のバランスを取りながら３回練習したい雰囲気

2024年7月21日～2024年7月27日のトレーニングログ。いやー、もう粛々とやるだけっす

2024年7月14日～2024年7月20日のトレーニングログ。色々と生活環境の変化があり大変だが、少なくとも週末と平日それぞれ一回は練習したいところ

2024年6月23日～2024年6月29日のトレーニングログ。本週から新たなジムへ。義理兄が通うフィットイージーへ。周りの目は気にせずパワリフ練習に励みます

2024年6月23日～2024年6月29日のトレーニングログ。今週もデッドリフト。某プログラム2週目

2024年6月16日～2024年6月22日のトレーニングログ。しっかり休み、振り返り、次の目標を定めつつ、身体の状態見ながらぼちぼち練習していく

2024年6月9日～2024年6月15日のトレーニングログ。愛知パワーリフティング新人戦前、いよいよ最終週。