体

2024年7月14日～2024年7月20日のトレーニングログ。色々と生活環境の変化があり大変だが、少なくとも週末と平日それぞれ一回は練習したいところ

2024年6月23日～2024年6月29日のトレーニングログ。本週から新たなジムへ。義理兄が通うフィットイージーへ。周りの目は気にせずパワリフ練習に励みます

2024年6月23日～2024年6月29日のトレーニングログ。今週もデッドリフト。某プログラム2週目

2024年6月16日～2024年6月22日のトレーニングログ。しっかり休み、振り返り、次の目標を定めつつ、身体の状態見ながらぼちぼち練習していく

2024年6月9日～2024年6月15日のトレーニングログ。愛知パワーリフティング新人戦前、いよいよ最終週。

2024年6月2日～2024年6月8日のトレーニングログ。愛知パワーリフティング新人戦2週間前。小さなことを積み重ねていく

2024年5月26日～2024年6月1日のトレーニングログ。ホップ・ステップ・ジャンプのジャンプ週。小さなジャンプになりそうだ。

2024年5月19日～2024年5月25日のトレーニングログ。ホップ・ステップ・ジャンプのステップ週です。来週に向けてはずみをつけたい

2024年5月12日～2024年5月18日のトレーニングログ。ホップ・ステップ・ジャンプのホップ週。5月最終週に予定の、今月の目標重量トライに向けて慎重かつ大胆に。