スズキダイスケ

トレログ:2024年7月14日~2024年7月20日

2024年7月14日~2024年7月20日のトレーニングログ。色々と生活環境の変化があり大変だが、少なくとも週末と平日それぞれ一回は練習したいところ
トレーニングログ

トレログ:2024年7月7日~2024年7月13日

2024年6月23日~2024年6月29日のトレーニングログ。本週から新たなジムへ。義理兄が通うフィットイージーへ。周りの目は気にせずパワリフ練習に励みます
うにログ

チワワ“うに”アルバム:ドタバタ月間 – 2024年6月

うに(ロングコートチワワ・♀)の2024年6月の思い出。体調崩したり、最後に名古屋ぶらぶらしたり、引っ越したり。

トレログ:2024年6月23日~2024年6月29日

2024年6月23日~2024年6月29日のトレーニングログ。今週もデッドリフト。某プログラム2週目

トレログ:2024年6月16日~2024年6月22日

2024年6月16日~2024年6月22日のトレーニングログ。しっかり休み、振り返り、次の目標を定めつつ、身体の状態見ながらぼちぼち練習していく

トレログ:2024年6月9日~2024年6月15日

2024年6月9日~2024年6月15日のトレーニングログ。愛知パワーリフティング新人戦前、いよいよ最終週。

フリーウエイト初心者への注意事項まとめ

私の勧めで同僚がフリーウエイトを習いに行くことになったので、責任を持って注意事項を伝えねばと。せっかくなのでここに書き残しておきます。

トレログ:2024年6月2日~2024年6月8日

2024年6月2日~2024年6月8日のトレーニングログ。愛知パワーリフティング新人戦2週間前。小さなことを積み重ねていく

トレログ:2024年5月26日~2024年6月1日

2024年5月26日~2024年6月1日のトレーニングログ。ホップ・ステップ・ジャンプのジャンプ週。小さなジャンプになりそうだ。
うにログ

チワワ“うに”アルバム:久々お泊り – 2024年5月

うに(ロングコートチワワ・♀)の2024年5月の思い出。友達に会いに行ったり、久々にプチ旅行へ行ったり。