体 2025年2月のトレログ：問題児のベンチとデッドをどうにかする月間
スクワットはやればやっただけ伸びる気がする。伸びる子は放置。問題児のベンチとデッドをどうにかする月間。
Big３
体 
体 2025年1月のトレログ：パワーのジム（GPF）へ復帰！
’25年1月のトレーニングログです。今月からパワーのジム（GPF）へ復帰します。よろしくお願いします。
体 トレログ：2024年12月1日～2024年12月7日
引っ越したり、子供産まれたりでログ取るのを疎かにしたら、ログ取らない逆習慣が定着。今週から心新たに、しっかりと記録していく。
トレーニングログ トレログ：2024年8月11日～2024年8月17日
大地震来たら練習できなくなるので簡便してください。てか盆ですよ、盆
体 トレログ：2024年8月4日～2024年8月10日
2024年8月4日～2024年8月10日のトレーニングログ。もうすぐ娘が生まれます
実践記録 ’24年愛知パワーリフティング新人戦の出場結果＆振り返り
'24年6月16日(日)に、第7回愛知県新人パワーリフティング選手権大会へ出場しました。階級は男子74kg級。以下、出場結果と振り返りを記していきます。
トレーニングログ トレログ：2024年7月28日～2024年8月3日
2024年7月28日～2024年8月3日のトレーニングログ。家庭と仕事、疲労のバランスを取りながら３回練習したい雰囲気
体 トレログ：2024年7月21日～2024年7月27日
2024年7月21日～2024年7月27日のトレーニングログ。いやー、もう粛々とやるだけっす
体 トレログ：2024年7月14日～2024年7月20日
2024年7月14日～2024年7月20日のトレーニングログ。色々と生活環境の変化があり大変だが、少なくとも週末と平日それぞれ一回は練習したいところ
体 トレログ：2024年7月7日～2024年7月13日
2024年6月23日～2024年6月29日のトレーニングログ。本週から新たなジムへ。義理兄が通うフィットイージーへ。周りの目は気にせずパワリフ練習に励みます